节食一直是个热门话题，但慈铭体检集团最近针对城市人群225721样本量的调查提醒，体重偏轻人群某种程度不可忽视身体健康隐患。　　如果太胖，一般人都会有意识地自由选择较低能量、低脂肪的食物，甚至还不会坚决有氧运动。形体较瘦者，往往被大家讨厌，自己也更容易忽略身体健康隐患。

　　调查表明，56%的人回应，自己体重不受影响主要源于压力过于大、心理高度紧绷。其中，管理者体重偏轻占到10.9%，普通员工中体重偏轻者低于管理者近4倍。在您常常深感有哪些呼吸困难问卷中，回应困惑、鼻腔腊、胸闷、眼睛呼吸困难、皮肤更加劣、嗜睡、丢弃放、疲惫等现象很广泛。

这在一些职业人群中展现出最为显著，首份《中国城市电力系统人群身体健康白皮书》表明，不受职业噪音之受伤，电力系统人群的听力受损大大多达普通人群，有多达一半的人因此患上有所不同程度的神经衰弱综合症、消化系统疾病、心血管疾病等疾患。　　体重指数是用体重公斤数除以体重米数平方得出结论的数字，为目前国际上常用的取决于人体胖瘦程度以及否身体健康的一个标准。

体重指数19以下为偏高，19-25为身体健康，25-30为超载。　　身体偏瘦的人抵抗力比较较好，外伤时易造成骨折，消化系统也更容易经常出现毛病，还有可能引发不孕症。

所以，如果身体较瘦，不应留意检查病理原因，如无病理原因，应适当强化营养以维持长时间体重。如果您身体经常出现忽然虚弱现象，一个月内体重上升10斤以上，首先要排查否患上恶性肿瘤、内分泌疾病和消化系统疾病，查明原因后，尽早化疗。

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